Janeiro Branco mês de conscientização da saúde mental e emocional.

A Campanha Janeiro Branco visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse como ansiedade, depressão e pânico. As doenças mentais podem ser causadas por uma série de fatores, como genética, estresse, abuso de substâncias e traumas. Nesse rol entram também os transtornos de humor, esquizofrenia e o transtorno bipolar.

No mês de janeiro existe um movimento que tem como objetivo, conscientizar, informar e mobilizar a sociedade em favor dos cuidados da saúde mental e emocional, tentando modificar certos tabus ainda persistentes na sociedade, e promovendo mais possibilidades de saúde e bem estar para todos os indivíduos. Sem saúde mental não há paz, não há sossego, não há harmonia nas relações e nem energia para cuidar das coisas da vida.

Não deixe o cuidado com a sua saúde mental passar em branco.